Chi Siamo
L'insegnamento
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i corsi settimanali si svolgono in piccoli gruppi, per permettere agli allievi di esser seguiti personalmente dagli insegnanti.
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gli aspetti basilari della pratica: postura, respirazione, rilassamento, concentrazione, meditazione.
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le diverse tecniche saranno periodicamente riprese e ripresentate sotto diverse angolazioni.
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l'orientamento circolare e ciclico della didattica permette di inserirsi in un qualunque momento in un corso e di ottenere, nel giro di alcuni mesi, una solida base per la pratica personale.
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Le finalità
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corsi collettivi: rieducazione degli squilibri posturali e respiratori, nel rispetto delle condizioni fisiche ed emotive dei partecipanti.
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corsi individuali: strutturazione della pratica in funzione delle esigenze e delle condizioni del singolo.
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momenti di approfondimento teorico, per conoscere meglio le basi storiche, culturali, filosofiche e gli aspetti scientifici di questa antica disciplina.
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Insegnanti
Monica Zamboni
Ho iniziato a praticare yoga nel 1996 nella scuola della Maestra Rosanna Mainini già allieva del Maestro Bruno Baleotti e dalla quale ne apprendo il metodo chiamato Parinama : lo yoga della trasformazione.
Continuo a studiare con la Maestra Rosanna Mainini ininterrottamente fino al 2013, anno in cui mi offre di proseguire il suo lavoro di insegnante e di dirigere la scuola che tuttora porta il nome da lei creato: Centro Hatha Yoga Asana. Nome rimasto in segno di profondo riconoscimento per tutti gli insegnamenti ricevuti.
Lascio così il mio lavoro “sicuro” in azienda mossa dalla forza prorompente che la pratica yoga aveva avuto su di me arricchendo la mia esistenza sotto ogni punto di vista e che volevo condividere con più persone possibili bisognose di scoprirsi e di entrare in contatto con se stesse e con il proprio immenso potenziale.
Continuo però a fare un grande lavoro su di me attraverso le pratiche e la costante formazione studiando altri diversi stili e lignaggi che intreccio nel mio insegnamento perché penso che solo una persona ben nutrita possa mettersi al servizio degli altri per farli risplendere.
Nella mie classi conduco pratiche sicure, adatte a tutti, con particolare attenzione agli allineamenti e rispettando le possibilità di ognuno in una continua danza tra disciplina e gioco.
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La mia formazione 'in progress' :
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1996 – 2013 Parinama Yoga con Rosanna Mainini
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2015 – 2016 Master in Yogawellness Università di Parma corso di laurea in scienze motorie patrocinato dalla Federazione Italiana Yoga.(200 hrs)
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2016 Terapy Training Yoga con Ross Rayburn e Alberto Vezzani.
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2016 – 2017 Anusara Yoga Immersion con Alberto Vezzani, Caterina Cortellini, Ross Rayburn, Piero Vivarelli, Andrea Boni.(100 hrs)
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2017 – 2018 Anusara Yoga Teacher Training con Alberto Vezzani, Caterina Cortellini e Ross Rayburn.(100 hrs).
Continuo i seminari di approfondimento con : Bruno Baleotti, Alberto Vezzani, Piero Vivarelli, Caterina Cortellini, Cristian Sassi, Andrea Boni, Sianna Sherman, Barbra Noh, David Regelin, Carrie Owerko, Desiree Rumbaugh, Ambra Vallo, Celeste Pereira, Carlo Pomeda, Jaye Martin, Arely Torres,Adam Ballenger.
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L'insegnamento per me è prima di tutto condivisione umile,in un'evoluzione costante.
Contatti
Centro Hatha Yoga Asana
via Terezin 8/B Reggio Emilia, RE 42122
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Monica Zamboni
Cell. : 339/3825177
Email: zambonimonica@yahoo.it